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Las neuronas espejo. Conceptos básicos.

Una neurona

Las neuronas espejo se descubrieron hace mucho tiempo en los primates, y aunque es cierto que en el ser humano no ha sido todavía posible comprobar que esta neurona exista, se le llama “neuronas espejo” a las neuronas que se activan cuando imitamos o reflejamos los gestos, posturas o movimientos que hacen los demás.

En el estudio del lenguaje corporal estas “neuronas espejo” son muy importantes, ya que son las culpables de muchos de los efectos que tienen en nosotros los gestos y el lenguaje corporal de los demás, así como también influyen en lo que los demás sienten o perciben sobre nosotros, ya que por lo general, nos sentiremos más cómodos con las personas que hagan gestos y posturas parecidas a las nuestras, y nos sentiremos incómodos o distanciados de las personas que utilicen gestos y posturas diferentes.

En lineas generales, las “neuronas espejo” influyen tanto en el lenguaje corporal que sus efectos son perceptibles hasta en las microexpresiones. Por poner un ejemplo, si pasamos mucho tiempo con una persona con la que nos sentímos cómodos y nos agrada, no solo acabaremos por “reflejar” sus gestos y sus posturas, también podríamos llegar a andar de la misma forma, pestañear a la vez e incluso dilatar la pupila al mismo tiempo.

La neurona espejo es la culpable de que adoptemos los mismos gestos y posturas que los demás, incluso que acabemos andando a la vez que ellos, de modo que parezcamos un reflejo.

El efecto espejo se puede utilizar voluntariamente para muchas cosas, tanto buenas como malas, como generar confianza o desconfianza, distanciamiento o acercamiento, para parecer iguales o para que se nos vea diferentes, para provocar comodidad o angustia, etc.. pero ya hablaremos de las diferentes utilidades que se le puede dar al efecto espejo en el lenguaje corporal, por ahora solo quería explicar lo básico.

Imágenes:  Photoxpress

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La catapulta: Superioridad, Confianza o Relajación.

La postura de la catapulta adopta este nombre porque el resultado de realizarla se asemeja a las antiguas catapultas que se usaban en las batallas. Se trata de adoptar una posición relajada, a menudo con las piernas cruzadas, situando las dos manos detrás de la cabeza con los codos hacia fuera, como si la cabeza fuese a ser catapultada.

La catapulta puede indicar relajación, seguridad, confianza en uno mismo o superioridad sobre los demás en algun tema o aspecto.

La catapulta se puede hacer tanto sentado como tumbado, sin embargo la posición tumbada de la catapulta la mayoría de las veces tendrá un significado de relajación (como cuando una persona está en la playa o en el campo tumbado tranquilamente), mientras que la catapulta en posición sentada implica superioridad o confianza.

En posición sentada la catapulta indica que la persona que la adopta piensa que “lo tiene todo bajo control”, que es el más listo, o es el que más sabe de un tema en concreto, o al menos es la impresión que intenta dar, por ello, el tipo de persona que hace la catapulta suele ser alguien confiado de sí mismo, que a menudo piensa que es más inteligente o que sabe más que los demás. Por ejemplo, si se empieza a hablar de un tema en concreto y una de las personas presentes adopta la postura de la catapulta, es posible que esté pensando que sabe más que los demás sobre ese tema y lo más probable es que en cualquier momento intervenga en la conversación para corregir a alguno de los presentes.

Imágen:  Photoxpress

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Los brazos cruzados: una barrera natural ante algo que no nos gusta o nos desagrada.

Los brazos cruzados

Cuando nos acercamos a un niño pequeño al que no le agradamos, no es raro que el niño ponga mala cara y se vaya detrás de uno de sus padres, poniendolo entre él y nosotros a modo de barrera para protegerse. Es normal que los niños pequeños hagan esto, sin embargo cuando nos vamos haciendo mayores no es propio que sigamos escondiendonos detrás de otras personas u objetos cada vez que se nos acerca alguien que no nos agrada.

Por eso, a medida que vamos haciendonos mayores, dejamos de usar a nuestros progenitores y a los objetos como barrera y comenzamos a usar otro tipo de barrera: nuestros propios brazos. Es decir, cuando a un hombre adulto se le acerque su jefe para hablar de algo que va a tener para él consecuencias negativas (que no es agradable), en vez de poner mala cara y situarse detrás de su compañero de trabajo, lo que hará será disimular esa reacción y creará una barrera “ficticia” cruzandose de brazos.

El joven está relajado, pero cuando se acerca su jefe se cruza inconscientemente de brazos, creando una barrera de protección ante algo que no le agrada.

Hay que mencionar que el cruce de brazos, al igual que los demás gestos, tiene varios significados que, como siempre, dependerán del contexto y de los demás gestos. Por ejemplo, si vemos a una mujer cruzada de brazos no siempre significará que algo no le agrada, y tampoco se cruzará de brazos siempre que algo no le agrade. Sin embargo, el significado negativo, es decir, por protección o por desagrado, es comúnmente el más acertado cuando alguien se cruza de brazos, a su vez, el desagrado o protección no tiene por qué ser ante una persona, puede ser que una alguien se cruce de brazos porque esté viendo una pelicula o se esté hablando de algún tema que no le gusta.

Imágenes:  Photoxpress

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Las manos unidas: Ansia, negatividad o frustración.

Las manos unidas

Cuando vemos a una persona con la posición de las manos unidas, es decir, las dos manos juntas, ya sea con la palma de una en el dorso de la otra o con los dedos de las dos manos entrelazados, quizás genere en nosotros la idea de que esa persona está segura de sí misma, sobretodo cuando la postura va acompañada de una sonrisa, sin embargo… las investigaciones demuestran que su significado está lejos de ser ese.

El gesto de las manos unidas revela represión, ansia, o negatividad. Es decir, una persona que quizás quiera participar en una conversación pero no está seguro de si lo escucharán o no, quizás no hable y adopte esta postura del mismo modo que la adoptaría otra persona que quizás no tiene mucho tiempo y espera impaciente que los demás acaben su comida para salir del restaurante.

Más cosas… si este gesto lo utiliza una persona que está intentando conseguir un trato, o quizás está participando en una conversación en la que se ha de llegar a un acuerdo, quiere decir que no le están convenciendo demasiado los argumentos que se están presentando, y si la persona que adopta esta postura es la misma que ofrece los argumentos, será porque piensa negativamente y cree que sus propios argumentos no van a convencer a los demás.

Ya sea que las manos unidas vayan acompañadas de otros gestos negativos o positivos (como una sonrisa), la postura sigue teniendo el mismo significado.

Al igual que sucede con otros gestos, como por ejemplo con el gesto del ganador, la altura a la que se colocan las manos unidas pudiera indicar el nivel de intensidad de las emociones, esto quiere decir que una persona sentada que tenga las manos unidas a la altura de la cabeza sentirá más frustración, ansias o negatividad que una persona que en la misma situación tenga las manos unidas sobre la mesa o en el regazo.

Imágenes:  Photoxpress

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Primer test del lenguaje corporal.

Estaba pensando hacer un poco mas entretenido esto de analizar los gestos, así que he hecho un pequeño test de 10 preguntas sobre lo que ya he escrito en el blog. He intentado hacerlo fácil, con imagenes y respuestas sencillas, y aunque por ahora las preguntas tienen un nivel de dificultad muy básico, mientras vaya escribiendo artículos nuevos intentaré hacer nuevos tests con más dificultad y más preguntas, así que por ahora os dejo éste para que repaseis lo que ya sabeis…

Actualización: Si después de hacer este test te ha parecido sencillo, ahora también puedes hacer el 2º Test de Lenguaje Corporal, con más preguntas y un nivel de dificultad medio, haciendo click aquí:  2º Test de Lenguaje Corporal

 

Hacer el Test Básico de Lenguaje Corporal 

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